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Home›App›MINDFUL TRAVEL: una nueva forma de viajar conscientemente

MINDFUL TRAVEL: una nueva forma de viajar conscientemente

Por Diego Romero
1 agosto, 2022
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Desde hace algunos años gracias a la práctica de “mindfulness” como parte de mi estilo de vida, busqué la forma de incorporarlo a mis travesías, y sin importar el motivo del viaje, comencé a utilizar herramientas y prácticas que me permitieran vivir de manera consciente; hacer esto me ayudó a vivir mejor y a generar muchos cambios.

Es por ello que comencé a diseñar viajes enfocados en crear experiencias que pudieran transformar positivamente la vida de las personas. Fusioné dos viajes en uno: el deseo de salir a explorar el mundo de manera consciente y un viaje interior que se enfocara en nuestro mundo interno.

La traducción al español de “Mindful Travel” literalmente es “Turismo Consciente”. El Mindful Travel es un fenómeno relativamente reciente y va un paso más allá de otras tendencias que se han generado en materia de viajes.

Se centra en crear vivencias turísticas que faciliten el equilibrio entre el bienestar físico (cuerpo), la salud emocional (mente) y el alma (paz espiritual), para de esta manera aprovechar el potencial que aportan los viajes para que las personas aprendan a vivir en el momento presente (atención plena), en un entorno que propicie este tipo de aprendizaje, beneficiándose de la influencia que ciertos espacios pueden tener en el estado mental de los viajeros, y de esta forma puedan “desconectarse” de sus rutinas de pensamiento y emociones que les atan a su pasado y a las predicciones de su futuro.

Las características principales son:
• Turismo personalizado: por el tipo de experiencias que se incluyen es imposible llevar esta tendencia de viaje en grandes o pequeños grupos, así como en solitario.
• Modo avión: propicia una desconexión en muchos sentidos, pero principalmente la tecnológica.
• Experiencias al aire libre: la mayor parte de las experiencias se deben vivir en lugares que permitan vincular las emociones con el entorno.

¿A qué tipo de viajeros va dirigida esta tendencia de viaje?

A aquellos que más allá de conocer un destino, buscan un viaje de aventuras más significativas, oportunidades de aprendizaje y crecimiento que les permita volver a casa transformados “positivamente”.

¿En qué momento puedes ofrecerlo a un viajero?

Independiente del motivo del viaje, cualquier momento es el adecuado. En solitario, en familia, con amigos o en pareja, este tipo de viajes se convierten en ese primer paso para que muchas personas dirijan sus hábitos hacia una vida sana y equilibrada.

Ana Lau Serrano

Lic. en Turismo por el Instituto Politécnico Nacional (IPN), con especialidad en Meeting Planner. Viajera empedernida, autora, emprendedora y especialista en coaching de viajes.

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Nueva York es tan llamativa que es imposible no incluirla en nuestra lista de lugares por visitar. Sus luces infinitas, culturas entrelazadas y una energía que no se apaga.
Lugares como Central Park para un paseo al aire libre hasta una noche en Broadway, Nueva York es una experiencia viva. No importa si es tu primera vez o la número veinte: la Gran Manzana siempre tiene algo nuevo que mostrarte.

#abzturístico #másqueunarevista
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Nueva York es tan llamativa que es imposible no incluirla en nuestra lista de lugares por visitar. Sus luces infinitas, culturas entrelazadas y una energía que no se apaga. Lugares como Central Park para un paseo al aire libre hasta una noche en Broadway, Nueva York es una experiencia viva. No importa si es tu primera vez o la número veinte: la Gran Manzana siempre tiene algo nuevo que mostrarte. #abzturístico #másqueunarevista
3 días ago
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¿Conocen el Pueblo Mágico de Jalpan de Serra en Querétaro?

Pintoresco, histórico, colonial y con una diversidad cultural increíble. Te invita a explorar sus senderos, a descubrir su gastronomía local y a sumergirte en un pasado repleto de anécdotas.

📹: @jalpan_pueblomagico

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¿Conocen el Pueblo Mágico de Jalpan de Serra en Querétaro? Pintoresco, histórico, colonial y con una diversidad cultural increíble. Te invita a explorar sus senderos, a descubrir su gastronomía local y a sumergirte en un pasado repleto de anécdotas. 📹: @jalpan_pueblomagico #abzturístico #másqueunarevista #JalpandeSerra #PuebloMágico #Querétaro
5 días ago
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Una maravilla en medio de la naturaleza, así describen el Santuario de las Lajas en Colombia. Se ubica en el departamento de Nariño y parece sacado de un cuento de hadas. 

Acobijado entre las montañas, su construcción neogótica hipnotiza con su elegancia y belleza.

¿Había escuchado sobre este lugar?

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Una maravilla en medio de la naturaleza, así describen el Santuario de las Lajas en Colombia. Se ubica en el departamento de Nariño y parece sacado de un cuento de hadas. Acobijado entre las montañas, su construcción neogótica hipnotiza con su elegancia y belleza. ¿Había escuchado sobre este lugar? #abzturístico #másqueunarevista
1 semana ago
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Es el ritmo del son jarocho en el aire, el sabor a mar en cada platillo y la calidez de un puerto que siempre sonríe. Desde sus playas hasta su historia viva, Veracruz te abraza con alma caribeña y corazón mexicano.

📸: @perfectwknd

#abzturístico #másqueunarevista #Veracruz #traveler
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Es el ritmo del son jarocho en el aire, el sabor a mar en cada platillo y la calidez de un puerto que siempre sonríe. Desde sus playas hasta su historia viva, Veracruz te abraza con alma caribeña y corazón mexicano. 📸: @perfectwknd #abzturístico #másqueunarevista #Veracruz #traveler
2 semanas ago
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¿Y si iniciamos mayo en Mykonos?

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2 semanas ago
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¡ABZ 302 está aquí! → https://abzturistico.com/?p=54806 

Cada vez que nos sentamos a escribir una nueva edición, hacemos un proceso de introspección, en especial cuando redactamos alguna entrevista.

Tener la oportunidad de sentarse a conversar y conocerlos es una de nuestras partes favoritas. Son como un destino nuevo por descubrir, siempre aprendemos algo nuevo y nos emocionamos con cada una de sus historias.

Además, por ser el mes de mayo hemos querido dedicar un espacio para honrar y agradecer a las madres en la industria turística, que son pilares e inspiración. ¡Gracias ser por guías y confidentes!

Los invitamos a seguir navegando con nosotros a través de las letras e informarse sobre las novedades del mundo de la hotelería.

#abzturístico #másqueunarevista
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2 semanas ago
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Cabañas entre los árboles, chimeneas encendidas y el aroma a pino que te abraza al llegar. ¡Un fin de semana en Mazamitla es lo que se necesita para recuperar energías!

📸: @liz_sedani

#abzturístico #másqueunarevista #Mazamitla
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Cabañas entre los árboles, chimeneas encendidas y el aroma a pino que te abraza al llegar. ¡Un fin de semana en Mazamitla es lo que se necesita para recuperar energías! 📸: @liz_sedani #abzturístico #másqueunarevista #Mazamitla
3 semanas ago
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7/9
Japón no se recorre, se vive. Y una vez que lo haces, ya no vuelves igual.

📸: @lucas_motti

#abzturísrico #másqueunarevista #Japón #traveler
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3 semanas ago
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8/9
Atardeceres inolvidables, gastronomía que enamora y una vibra tranquila que te hace querer quedarte para siempre.

¿Será que nos falta un viajecito a Progreso?

🎥: @maria.regina.d

#abzturístico #másqueunarevista #Progreso #Yucatán
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Atardeceres inolvidables, gastronomía que enamora y una vibra tranquila que te hace querer quedarte para siempre. ¿Será que nos falta un viajecito a Progreso? 🎥: @maria.regina.d #abzturístico #másqueunarevista #Progreso #Yucatán
4 semanas ago
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